رژیم کاهش وزن

دکتر عباس یوسفی نژاد، متولد ۱۳۶۴، تحصیلات دانشگاهی خود را از سال ۱۳۸۳ در دانشگاه علوم پزشکی شیراز آغاز کردند و در ادامه از دانشگاه علوم پزشکی تهران فارغ‌ التحصیل شدند. ایشان دارای فلوشیپ تغذیه از هلند و عضو هیئت علمی دانشگاه هستند. حوزه فعالیت دکتر یوسفی نژاد بر مدیریت چاقی و اضافه وزن، درمان دیابت و رژیم درمانی در بیماران متابولیک و کلیوی متمرکز است. در این مسیر، تنظیم رژیم غذایی متناسب با شرایط بیماری و نیازهای تغذیه‌ای هر فرد، بخش مهمی از فعالیت تخصصی ایشان را تشکیل می‌دهد. دکتر یوسفی ‌نژاد در کنار فعالیت بالینی و دانشگاهی، سابقه قابل‌ توجهی در حوزه پژوهش و تالیف دارند. ایشان نویسنده بیش از ۴۰ مقاله در ژورنال‌های معتبر داخلی و بین‌المللی در زمینه‌هایی مانند رژیم درمانی دیابت، گیاهخواری، چاقی و پروبیوتیک‌ها هستند. همچنین در چهار دوره به‌عنوان پژوهشگر جوان برگزیده دانشگاه انتخاب شده‌اند. تالیف کتاب «چاقی و رژیم‌های درمانی آن» و ترجمه کتاب «اصول تغذیه کراوس» از دیگر فعالیت‌های علمی ایشان است. ترکیب فعالیت دانشگاهی، پژوهشی و بالینی، بخش مهمی از مسیر حرفه‌ای دکتر یوسفی نژاد در حوزه تغذیه و بیماری‌های مرتبط با آن را شکل داده است.

کلینیک زیبایی نونا با بیش از ۱۰ سال سابقه در زمینه خدمات تخصصی زیبایی، جوانسازی و مراقبت‌های پوست و مو در شیراز فعالیت می کند. این مجموعه جزو محدود مجموعه هایی در شیراز است که علاوه بر خدمات زیبایی صورت، در زمینه خدمات لاغری موضعی و چربی سوزی نیز فعالیت تخصصی دارد. استفاده از دستگاه‌های مدرن، مواد اولیه باکیفیت و انجام خدمات تحت نظر پزشکان متخصص، از مهم‌ترین ویژگی‌های کلینیک نونا به شمار می‌رود. در این کلینیک، خدمات زیبایی و جوانسازی با رویکردی تخصصی و متناسب با شرایط هر مراجعه‌کننده ارائه می‌شود؛ از تزریق‌های زیبایی و فرم دهی چهره گرفته تا روش‌های نوین جوانسازی، درمان مشکلات پوستی، تقویت پوست و مو، خدمات لاغری و تناسب اندام و مراقبت‌های تخصصی فیشیال را می توانید دریافت کنید. استفاده از فناوری‌هایی مانند هایفوتراپی، PRP، لیفت با نخ، روش‌های پیشرفته لیزر و درمان‌های تخصصی پوست، در کنار استفاده از تجهیزات دارای استاندارد و تیم درمانی باتجربه، باعث شده کلینیک نونا محیطی حرفه‌ای برای دستیابی به زیبایی طبیعی و حفظ سلامت پوست و بدن فراهم کند. این کلینیک مشاوره رایگان قبل از ارائه خدمات را نیز به مراجعه‌کنندگان خود ارائه می‌کند.

پریسا پیراحمدیان با مدرک کارشناسی تغذیه، در زمینه تغذیه و رژیم درمانی فعالیت می‌کنند و تمرکز اصلی کار ایشان بر تنظیم برنامه غذایی برای مدیریت وزن و ایجاد تغییرات پایدار در الگوی تغذیه است. ایشان عضو انجمن تغذیه ایران هستند و کلیه خدمات خود را بر مبنای اطلاعات علمی و اصول پزشکی ارائه می‌کنند. در جلسات رژیم درمانی، با توجه به هدف مراجعه‌کننده، برنامه‌هایی برای کاهش یا افزایش وزن تنظیم می‌شود و رژیم‌هایی مانند فستینگ، کتوژنیک و رژیم‌های متعادل نیز در میان برنامه‌های ارائه شده قرار دارند. تنظیم رژیم غذایی متناسب با شرایطی مانند کم‌کاری تیروئید، چربی خون، فشار خون و کبد چرب نیز از دیگر زمینه‌های فعالیت ایشان است. در کنار برنامه غذایی، ارزیابی وضعیت بدنی با استفاده از آنالیز ترکیب بدن انجام می‌شود تا شاخص‌هایی مانند میزان چربی، آب، توده عضلانی و توده بدون چربی مورد بررسی قرار گیرد. در بخش تناسب اندام نیز روش‌های دستگاهی مانند ترواسکالپ، کرایولیپولیز، RF، کویتیشن و EMSculpt در مجموعه خدمات ایشان قرار دارند.

رژیم افزایش و کاهش وزن در شرایط سلامتی و ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، سندرم تخمدان پلی کیسیتیک و بیماری‌های کلیوی

رژیم کاهش وزن برای کودکان، نوجوان، بزرگسالان و در دوران بارداری

سرکارخانم آزاده اوجی، مشاور تغذیه و رژیم‌درمانگر، با ۱۹ سال سابقه فعالیت در زمینه رژیم درمانی و عضویت رسمی در انجمن تغذیه ایران، در حوزه تغذیه و مدیریت وزن فعالیت می‌کنند. زمینه کاری ایشان شامل رژیم درمانی در چاقی و اضافه‌وزن، تغذیه ورزشی و تنظیم رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت و سایر بیماری‌های مزمن است. در روند ارائه خدمات، وضعیت تغذیه‌ای و ترکیب بدنی مراجعه کننده مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و تست بادی‌کامپوزیشن یا آنالیز ترکیبات بدن نیز انجام می‌شود. ایشان تاکنون با بیش از ۶۰۰۰ پرونده رژیم درمانی فعالیت داشته‌اند که بیش از 90 درصد آن‌ها با درصد رضایت بالای بیماران همراه بوده است. در کنار رژیم درمانی، آزاده اوجی در زمینه خدمات مرتبط با تناسب اندام و مراقبت از پوست نیز فعالیت دارند. خدمات لاغری موضعی با دستگاه، لیفتینگ و جوانسازی پوست، بهبود ظاهر ترک‌های پوستی و افتادگی پوست و همچنین خدمات مرتبط با سلولیت در این مجموعه ارائه می‌شود. فعالیت در این حوزه در کنار خدمات تغذیه‌ای، امکان توجه همزمان به اصلاح الگوی تغذیه و جنبه‌های مرتبط با فرم بدن و وضعیت ظاهری پوست را فراهم می‌کند.

سرکارخانم سحر حمیدی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، با بیش از ۷ سال سابقه فعالیت حرفه‌ای در این حوزه و عضویت در انجمن تغذیه ایران، در زمینه تنظیم برنامه‌های غذایی و رژیم درمانی فعالیت می‌کنند. حوزه کاری ایشان شامل مدیریت وزن و رژیم درمانی در چاقی و اضافه‌ وزن است. همچنین در زمینه تغذیه افراد مبتلا به بیماری‌های خاص مانند ام‌ اس، دیابت، فشار خون و کبد چرب فعالیت دارند. رژیم درمانی برای نوجوانان نیز از دیگر زمینه‌های کاری ایشان است. برنامه غذایی با توجه به شرایط فرد و نیازهای تغذیه‌ای او تنظیم می‌شود تا روند اصلاح تغذیه و مدیریت وزن با شرایط هر مراجعه‌کننده هماهنگ باشد. در کنار خدمات تغذیه و رژیم درمانی، سحر حمیدی در لاین لاغری موضعی کلینیک زیبایی و لاغری اِلارُز نیز فعالیت دارند. این بخش به دستگاه‌های آر ‌اف (RF) و کویتیشن مجهز است و خدماتی برای نواحی مختلف بدن از جمله شکم، پهلو، ران، باسن، کمر و بازو ارائه می‌شود. آر‌ اف با استفاده از امواج رادیوفرکانسی و کویتیشن با بهره گیری از امواج اولتراسوند، از روش‌های مورد استفاده در خدمات فرم دهی و لاغری موضعی هستند. کاهش چربی موضعی، کمک به بهبود ظاهر سلولیت و فرم‌دهی بدن از جمله اهداف این خدمات است. همچنین امکان استفاده از دستگاه آنالیز ترکیب بدن در کنار برنامه غذایی، برای ارزیابی وضعیت بدنی مراجعه کننده در نظر گرفته شده است.

رژیم کاهش وزن و لاغری با تغذیه اصولی و متناسب با نیاز هر فرد

دکتر ویدا محمدی، دارای دکترای تخصصی (Ph.D) علوم تغذیه و شماره نظام پزشکی ت-۵۰۵۹، از متخصصان رژیم‌ درمانی در شیراز است. ایشان در زمینه ارائه مشاوره و تنظیم برنامه‌های غذایی تخصصی به صورت حضوری و آنلاین فعالیت می‌کند. دکتر محمدی با ارزیابی شرایط مراجعان، آنالیز ترکیب بدن و استفاده از دستگاه‌های لاغری، راهکارهای علمی متناسب با نیاز هر فرد را جهت دستیابی به وزن ایده‌آل و ارتقای سلامت ارائه می‌دهد. خدمات تخصصی ایشان شامل تنظیم رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن، مشکلات کبدی، کلیوی و سرطان است. همچنین ارائه مشاوره در زمینه بهبود رشد و تغذیه کودکان از دیگر زمینه‌های کاری ایشان به شمار می‌رود. رویکرد علمی دکتر محمدی بر پایه ارزیابی دقیق وضعیت جسمانی مراجعه کنندگان و تنظیم برنامه‌های غذایی کاملا شخصی سازی شده و پایدار استوار است.

کلینیک لاغری آتوس در شیراز در زمینه کاهش وزن، لاغری موضعی و اصلاح فرم بدن فعالیت می‌کند. تمرکز این مرکز بر ارائه روش‌های غیرجراحی در کنار مشاوره و برنامه ریزی متناسب با شرایط هر فرد است. در همین راستا، خدماتی مانند مشاوره کاهش وزن، تنظیم برنامه غذایی، آنالیز ترکیب بدن و استفاده از روش‌های دستگاهی برای کاهش چربی‌های موضعی در این مجموعه ارائه می‌شود. بررسی شرایط بدنی پیش از انتخاب روش درمانی، می‌تواند به انتخاب گزینه متناسب با هدف و وضعیت فرد کمک کند. از جمله روش‌های مورد استفاده در کلینیک آتوس می‌توان به کرایولیپولیز برای کاهش چربی‌های موضعی، دستگاه‌های RF و LPG و سایر روش‌های مرتبط با تناسب اندام اشاره کرد. در کنار خدمات دستگاهی، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده کاهش وزن و مشاوره تغذیه نیز بخشی از فعالیت این مرکز هستند. همچنین خدماتی مانند ماساژهای تخصصی فرم‌دهی بدن و جلسات مرتبط با ایجاد و حفظ عادات سالم در مجموعه ارائه می‌شود.

دکتر محمد هرندی زاده، فوق تخصص جراحی چاقی و لاپاراسکوپی پیشرفته هستند که با عنوان جراح پنجه طلای چاقی ایران شناخته می‌شوند و در زمینه انواع عمل‌های چاقی از جمله اسلیو معده، بای پس معده، مینی بای پس و ساسی بای پس تخصص دارند. ایشان که فارغ‌التحصیل فوق تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سال ۹۷ و دارای بورد تخصصی جراحی عمومی از سال ۹۴ می‌باشند، سابقه حضور در دوره‌های پیشرفته جراحی چاقی در ترکیه و بلژیک و عضویت در انجمن بین‌المللی فدراسیون جراحان چاقی را در کارنامه دارند و خدمات خود را بر پایه به‌روزترین دانش جهانی و با تأکید بر مشاوره‌های دقیق قبل و بعد از عمل کاهش وزن ارائه می‌نمایند.

سحر نعمتی کارشناس ارشد تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو انجمن تغذیه ایران هستند. ایشان با بیش از ۷ سال سابقه فعالیت در حوزه تغذیه و مدیریت وزن، توانسته‌اند اعتبار علمی بالایی در این زمینه کسب کنند. بخش مهمی از فعالیت حرفه‌ای ایشان به رژیم درمانی تخصصی اختصاص دارد؛ از برنامه‌های غذایی مرتبط با چاقی و کاهش وزن گرفته تا تغذیه در دوران بارداری و شیردهی و تنظیم رژیم برای کودکان و نوجوانان جزو خدمات ایشان هستند. در کنار این موارد، رژیم درمانی متناسب با شرایطی مانند بیماری‌های گوارشی، کبد چرب، دیابت، فشار خون و سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) نیز در حوزه فعالیت ایشان قرار دارد. ایشان سابقه همکاری با مراکز درمانی و کلینیک‌های تخصصی کاهش وزن را نیز در کارنامه خود دارند و در کنار اصلاح الگوی تغذیه، از ارزیابی ترکیب بدن و روش‌های غیرجراحی مرتبط با کاهش چربی موضعی و فرم دهی بدن استفاده می‌کنند. بررسی شاخص‌های بدنی و توجه به محل تجمع چربی می‌تواند در انتخاب رویکرد مناسب برای هر فرد نقش داشته باشد. خدمات مرتبط با کاهش چربی موضعی، بهبود ظاهر سلولیت و فرم دهی بخش‌هایی از بدن مانند شکم، پهلو، ران، باسن و بازو نیز در حوزه فعالیت ایشان قرار می‌گیرد.